john rooms talks about running and reflexology

drie fases met voetenwerk

mijn hardloopschoenen

Mijn hardloopschoen vertellen een beetje mijn zoektocht als atleet. Scott, asics, nike, reebok, newton running, …

Ons doel is efficienter lopen. Blessures helpen daarbij.

Blessures leren ons efficiënter lopen. Optimale voetafwikkeling is ontdekken is de kern.

blessures veranderen je kijk op loopstijl. De ligging van een blessure zegt veel.

Loopblessures maken van jou een betere atleet.

hardlopen, blessures en reflexologie

Hardlopen stimuleert spieren in je voet en zo in de rest van je lichaam. Blessures ontstaan als niet de juiste spieren geactiveerd worden. Via anatomische kettingen herstelt een sportreflexoloog het evenwicht.

cushioning makes you slower

Dempende loopschoenen maken trager doordat de tijd van de voet op de grond toeneemt

mijn coaching. deel 1. techniek.

Loopcoaching heeft een aantal accenten. Vandaag gaat het over mijn kijk op looptechniek ontwikkelen.

blootvoets trainen. een andere kijk.

Mijn coaching. de abonnementen.

Talking about Gravity and Shoes