john rooms talks about running and reflexology

Eeb beetje reflexologie om de werking van een loopschoen uit te leggen.

Een nieuw online coachingplatform bij footrooms running,
Info? John@footrooms.be

Mentaal lastig lopen? Misschien. Misschien ook niet. Je loopt uiteindelijk wel.

Mijn hardloopschoen vertellen een beetje mijn zoektocht als atleet. Scott, asics, nike, reebok, newton running, …

Blessures leren ons efficiënter lopen. Optimale voetafwikkeling is ontdekken is de kern.

Loopblessures maken van jou een betere atleet.

Hardlopen stimuleert spieren in je voet en zo in de rest van je lichaam. Blessures ontstaan als niet de juiste spieren geactiveerd worden. Via anatomische kettingen herstelt een sportreflexoloog het evenwicht.

Dempende loopschoenen maken trager doordat de tijd van de voet op de grond toeneemt

Loopcoaching heeft een aantal accenten. Vandaag gaat het over mijn kijk op looptechniek ontwikkelen.